こんにちは。青山店スタッフYです。

今日は旅行に最適なタオルをご紹介します。

MSRの「パックタオル・パーソナル」です。

非常にコンパクトでかさばらないスポーツ＆旅行用タオル。旅行用のコンパクトなタオルはたくさん出回っておりますが、この「パックタオル」の一番の特徴は、超ソフトな感触です。

タオルの素材はマイクロファイバー。肌触りはとてもやわらかくて気持ちがいいです。

また抗菌処理が施されているので、臭いも残りにくいです。

この素材は吸水性がとても高く、吸い取った水を絞ることで乾きます。

バックパック旅行やスポーツに最適ですね！

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【商品名】　MSR　パックタオル・パーソナル（専用ケース付き）

【価格】　　Mサイズ／1,680円　　Lサイズ／2,625円

【カラー】　　グリーン

【サイズ】　Mサイズ／３１×５７ｃｍ　　Lサイズ／４２×９２ｃｍ

【素材】　　マイクロファイバー

2010-9-5 10:15 | PRODUCTS

こんにちは。青山店スタッフYです。

さて、問題です。

ここはどこでしょう？

日経ナショナルジオグラフィック社の「一生に一度だけの旅　心に響く世界　BEST500」という本に掲載されている写真の１枚です。

何気なく本をパラパラとめくっていると、この微妙なバランスで保たれている丸い岩、しかも金色！、さらに岩の上には仏塔らしきものがあるこの写真に、私は一瞬にして目を奪われました。

ゴールデンロックという名称で、ミャンマーにあるそうです。

伝説によるとこのゴールデンロックは、ブッダの頭髪１本によって崖から転げ落ちるのを防いでいるとのこと。

ゴールデンロックには男性のみ触れることができます。

ミャンマーに興味をもたれた方はこちらをご覧ください↓

ミャンマー観光促進部　http://www.myanmar-tourism.com/

私はネットサーフィンでミャンマーの旅をしているうちに、首都ヤンゴンの週間天気予報にたどり着きました。すると、９月２日から６日までの毎日、天気予報は雷雨でした（驚）。

「一生に一度だけの旅　心に響く世界　BEST500」には、世界中の神秘的な風景が５００か所、紹介されています。

この本１冊で世界中を旅できるなんて、なんて素敵なことでしょう。

表紙は我が国ニッポン、宮島　厳島神社です。

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【商品名】　　一生に一度だけの旅　心に響く世界　BEST５００

【サイズ】　　305ｍｍ×233ｍｍ

【ページ数】　400ページ

【仕様】　　　ハードカバー、オールカラー、日本語翻訳版

【価格】　　　７，４２９円＋税

2010-9-3 13:37 | PRODUCTS

こんにちは。青山店スタッフYです。

今日はSIGGボトルの中でも、ビンテージタイプのモデルをご紹介します！

懐かしの、スィングトップ式のキャップです!!!

私が登山を始めたころ、外国の水筒というとフランスの「グランテトラ」が定番でした。当時は学生だったので、水筒は共同装備という規則から使っていたのは２リットルのポリタンでした。そんな状況ですから、外国製のアルミの水筒は憧れそのもの。最近はすっかり姿を消してしまったグランテトラですが、あの親指で押し上げるフタの感触は今でも体に残っています。

昔ながらの登山者には懐かしの、新しい登山者には斬新な「スィングトップ式のキャップ」。

SIGGから「ビンテージボトル」という名称で、数量限定で発売されています。

容量は４００ｍｌと小さめですが、丸いコロンとした形が手になじみます。

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【商品名】　SIGG　ビンテージボトル

【価格】　　　５，０４０円（税込）

【デザイン】　ロゴ、ハイインザスカイ

【容量】　　　０．４L

【素材】　　　ステンレス

【生産】　　　中国製

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2010-9-1 12:59 | PRODUCTS

こんにちは。青山店スタッフYです。

ナショナルジオグラフィック９月号の追加情報です。

P８４～P９７　「エルトゥールル号　120年の記憶」の記事を、探検家髙橋大輔氏が書いております！

こちらも合わせて、ぜひ多くの方に読んでいただきたいと思います。

よろしくお願いします。

2010-8-31 11:18 | PRODUCTS

ナショナルジオグラフィック２０１０年９月号が入荷しました！

今月号はかなりおすすめです。

特集テーマは「ツタンカーメン　出生の秘密」。

DNA鑑定で明らかになった驚きの真実です。

これ以上は言えません…。

ミイラから組織を採取し、最新技術のDNA鑑定で明らかにされた３０００年も前のエジプトの王家の秘密。

ぜひご覧ください。

【商品名】　ナショナルジオグラフィック日本版　2010年９月号

【価格】　　９３３円＋税

2010-8-29 13:18 | PRODUCTS

こんにちは。青山店スタッフYです。

夏休みも後半戦に入りましたね。

今日は小学生のお子さん向け、夏休みの自由研究用参考書におすすめの本をご紹介します！

もしまだ自由研究に手をつけていないお子さんがいらしたら、ぜひこの本を手渡してあげてください。

必ず何かに食いつくと思います。

もちろん大人でも充分楽しめます。いやむしろ、大人のほうが楽しめるかも…。

「ビジュアル動物大図鑑　Animals 」（日経ナショナルジオグラフィック発行）です。

地球で一番大きなシロナガスクジラから微生物まで全1500種類を網羅した動物ガイドブックです。この１冊に哺乳類・鳥類・爬虫類・両生類・魚類・無脊椎動物が掲載されており、人間以外の生き物すべてを見渡すことができます。

これらの生き物は繊細なイラストで描かれていて、随所にあるコラムがとても興味をそそります。

例えば鳥類の見出しページはこんな感じのイラスト。きれいでしょう？

コヨーテのコラム欄には、服従・威嚇・遊びを誘うなどの表情が描かれています。

動物が好き・昆虫が好き・魚が好き・イラストが好きなど、全部ではなくても必ず自分の好きなものが見つかると思います。

自分の「好き」が、未来の職業につながっていったらとても素敵なことです。

子どもを楽しい場所へ連れて行ってあげることだけが、大人の役目ではありません。

子どもたちの未知なる探求心に火をつける手助けをしてあげることのほうが、何倍も大事なことではないでしょうか。

【商品名】　日経ﾅｼｮﾅﾙｼﾞｵｸﾞﾗﾌｨｯｸ　ビジュアル動物大図鑑　Animals

【サイズ】　308ｍｍ×245ｍｍ

【ページ数】　256ページ

【仕様】　　ハードカバー、オールカラー、日本語翻訳版

【著者】　　カレン・マクギーほか

【価格】　　６，４７６円＋税

2010-8-21 11:38 | PRODUCTS

こんにちは。青山店スタッフYです。

早くもmoleskine の2011年スケジュールが入荷しました！

（青山店のみ先行入荷です。札幌店はもう少々お待ちくださいませ）

まだ真夏なのに、新年の手帳…って何だか気が早い感じもしますが、もうすでに2010年の折り返し地点は過ぎてますから、６か月先のスケジュールを書き込もうとすると、もう2011年度の手帳が必要になりますね。

2011年NEWモデルの中でイチ押しは、「ウィークリーダイアリーXSサイズ」です。

ポケットサイズよりも小さいXSサイズが登場しました！

しかも黒以外のカラーもあり、ピンクやスカイブルーなど可愛らしい色が揃っています。

XSサイズは縦107mm×横65mm×厚さ12mmと非常にコンパクト！

小さめのバッグや胸元に収まるサイズです。

【商品名】　MOLESKINE  ウィークリーダイアリーXSサイズ

【価格】　　1,155円（税込）

【カラー】　　ブラック、ピンク、スカイブルー、ライムグリーン、ボルドー、ブルー

　　　　　　　＊展開カラーに関しましては青山と札幌で異なります。

　　　　　　　　　各店舗にお問い合わせください。

【ページ数】　１６０ページ

【サイズ】　　　縦107mm×横65mm×厚さ12mm

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また個人的におすすめの手帳は、「プロジェクトプランナー」です。

アコーディオン風に折りたたまれた手帳は、長期のプロジェクトの計画と進捗管理にとっても便利です。

日々の細かいスケジュールのほかに、こういった長期のプロジェクト用手帳も合わせてお使いになると、より計画的に物事が進んでいきます。

＊プロジェクトプランナーは青山店のみの展開となっております。

【商品名】　MOLESKINE  プロジェクトプランナー

【価格】　　1,575円（税込）

【カラー】　　ブラック

【ページ数】　52ページ

【仕様】　　　ソフトカバー

【サイズ】　　　縦140mm×横90mm×厚さ８mm

2010-8-6 17:56 | PRODUCTS

ナショナルジオグラフィック2010年８月号が入荷しました！

特集テーマは「水中洞窟　隠された過去」です。

場所は中米バハマ諸島。ここには1000以上の水中洞窟があり、そのうちの約200箇所がすでに調査されています。

アバコ島にある水中洞窟「ソーミル・シンク」には、3000年以上前のキューバワニ（すでに絶滅）の頭骨がきれいな状態で残っている写真があります。洞窟内は酸素がほとんどないため、骨の保存状態が非常にいいそうです。

水中洞窟は非常に特異な環境であることから「天然の実験室」であると同時に、過去の気候変動を知る手がかりになっています。

本当に私たちの知らないことが、まだまだたくさんありますね。

【商品名】　ナショナルジオグラフィック日本版　2010年８月号

【価格】　　　９３３円+税

2010-7-31 10:36 | PRODUCTS

こんにちは。青山店スタッフＹです。

実はちょっと早めの夏休みということで、奥多摩で山歩きをしていました。

こんな暑い時期に尾根歩きをしたのは久しぶり。通常なら沢登りかもっと標高の高い山を楽しむべきところですが、肩を故障中で、今は歩いて登れる山しか行かれません。なので唸るような暑さの中、ひたすら登ってひたすら下るという、まるで学生時代の訓練山行を思い起こさせるような登山になってしまいました。はたから見たらまるで修行のような行為ですが、これも山好きにはたまらないのです。

さて今日は夏山の必需品、水筒をご紹介します。

とにかく今回の山行では、自分の想像以上に水を飲みました。ハイドレーションタイプも愛用していますが、これだけ暑いとやはりガブガブ水を飲みたくなります。今回の山行にはＳＩＧＧのボトル（１Ｌ）を携帯し、水場があれば補給しました。

ＳＩＧＧのボトルって、いかにも山という雰囲気がいいですよね。

ペットボトルから水を飲むより、断然カッコイイでしょ？

写真のＳＩＧＧボトルは、スイスで伝統的にミルクボトルとして親しまれていたボトルの復刻版だそうです。ヨーロッパのアルピニズムが漂っていますね。

私は写真中央の「ヘルベティア」という模様入りのタイプを持って行きました。

しかし今回の山行も単独で、誰にも見てもらえなかったのが残念です（笑）

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【商品名】　ＳＩＧＧ　レトロボトル

【価格】　　３，８８５円（税込）

【カラー】　　ヘリテイジ、ヘルベティア、ブラックパンサー

【容量】　　　１Ｌ

【素材】　　　アルミ

【生産】　　　スイス製

2010-7-25 10:45 | PRODUCTS

こんにちは。青山店スタッフＹです。

東京は梅雨明けし、夏の空が広がっています。

気温が高くなると、薄着になる機会が多くなりますよね。

そこで気になるのは、やはりダイエットです。

私はかなり太りやすい体質なので、今まで流行ったダイエットはほとんどすべて試してきました。もちろん相当の資金も投入してきました。

しかし、○○○だけダイエットのように楽して痩せる、エステに通ってお金で解決する、食事制限で痩せる、これらは仮に一時的に痩せたとしても、すぐに元の体型に戻ってしまいます。

そして今思うのは、ダイエットはあまりお金をかけずにコツコツ努力するのみ。

それには軽負荷の筋トレと有酸素運動の組み合わせ以外ありえません。

「有酸素運動」と聞くと激しいスポーツをイメージしがちですが、痩せることが目的ならば早く走るのではなく、ゆっくり走るほうが効果的です。皇居などを走っているとついつい他の人のペースに引っ張られてしまいますが、心の中で「ダイエット、ダイエット」と唱えて自分のペースで走りましょう。

さて、脂肪をもっとも燃焼させる運動強度がどれくらいなのかをご存じですか？

それにはどうしても心拍数という数値が必要になります。

まず自分の最大心拍数を計算しましょう。

210－0.65×年齢で計算します。　例）４０歳の人なら最大心拍数は１８４

この最大心拍数の６０～７０％の心拍数が脂肪を燃焼させる運動強度になります。

例）最大心拍数１８４なら心拍数１１０～１２８の間で３０分以上の運動をする

このように４０歳の人なら１１０～１２８の心拍数で３０分の有酸素運動を毎日続ければ数字上は脂肪が燃焼して効果的なダイエットになります。

心拍数を測るのにおすすめは、「SUUNTO」のｔシリーズです。ｔシリーズはハートレートベルトが標準装備されているトレーニング専用モデル。心拍数が腕時計に表示されるののでチェックしやすいです。

写真はｔ３ｄというＮＥＷモデルです。（価格は２２，８００円、オールブラックは２４，８００円）

EXP STATION 青山と札幌では、ｔシリーズのうち「ｔ１ｃ」と「ｔ３ｄ」を取り扱っております。

またｔシリーズをお買い上げの方には、「はじめての心拍トレーニング」という小冊子をプレゼントいたします！

私は最近、体が不調で思うように運動ができません。気がついたら体重が増えていたので、今日はダイエットをテーマにしてみました（笑）。

2010-7-17 15:02 | PRODUCTS