オドロ通信 第１１号
こんにちは。青山店スタッフYです。
今回のオドロ通信は、EXP STATION （エクスピーステーション）厳選の、『東京マラソンおすすめアイテム』をお届けします。
空前のマラソンブームが続いておりますが、東京マラソンが初フル！という方も多くいらっしゃると思います。
初めてのフルマラソンって、ちょっと緊張しますよね。そしてどんなウェアで挑もうかと、いろいろ研究している頃だと思います。
「東京マラソン」はとても寒い時期での開催です。万が一天候がよくない場合は、冷たい雨の中を走り続けるという可能性もあります。
そこで重要になってくるのが、温度調整を容易に行えるウェアや小物を身に着けることです。
厚着をしすぎると、すぐに暑くなってしまいます。また綿の下着では雨でびしょ濡れになった時など、体を冷やしてしまうでしょう。
新しいものを購入する予定のない方も、せめて下着だけはスポーツ用のものを選びたいものです。
odlo evolution light ノースリーブシャツ（左）５，４６０円とブリーフ（右）３，７８０円
肌に直接触れるシャツとパンツは、あまり厚すぎないものを選びましょう。odloのインナーで言うと、「ライト」というカテゴリーがおすすめです。必要以上に汗をかくことは体力の消耗にもつながります。
大会当日が非常に寒いことが予想される場合、長時間行動しなければならないビギナーには、熱を奪われやすい頭と指先も、薄手のもので覆ってあげましょう。
（上）odlo ハットランニングライト ３，４６５円。（下）odlo ジョガーグローブ ５，７７５円。
逆に平均気温を上回る温かさが予想される場合は、ヘッドバンドがおすすめです。額から流れ落ちる汗で視界が悪くなることもありません。
odlo ランニングライトヘッドバンド ２，６２５円
そして耳部分は暖かく、頭のてっぺんには熱がこもらないように、しかもおでこ部分は汗をしっかり吸い取ってくれて快適、という１つ３役の帽子もあります。
odlo レーシングハットアンビションライト ５，０４０円
準備する小物は当日の天候次第ですが、ゆとりを持って準備し、当日は体調を最高の状態にもっていけるように、フィジカル＆メンタル面の調整に集中したいものです。
それでは、東京マラソンを走られるみなさん、頑張ってくださいね！
最後に、コンプレッションタイツで走る予定の方、ぜひぜひ４DMタイツをお使いくださいねー！！！体軸がぶれにくいので、最後まで脚が上がります。
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